La très discrète plage de Pramousquier a une belle étendue de sable fin blanc. Son eau de couleur bleu paon scintille de mille étoiles. La baie de Pramousquier se trouve entre le Cap Nègre, qui l’abrite du Mistral, et la pointe de l’Ecuelle.
Une partie de la plage est sur la commune du Rayol Canadel sur Mer et une autre sur la commune du Lavandou.
A pied ou à vélo, emprunter la voie verte, ancienne voie de chemin de fer du train des pignes, qui vous conduit, à Pramousquier. En bande sonore : juste le clapotis des vagues ! En voiture, roulez sur la D559 en direction du Lavandou. Prendre à droite juste après l'Hôtel Beau Site, se garer dans la contre allée. Traverser la route, vous trouverez plusieurs escaliers feutrés qui vous mènent à la plage de Pramousquier.
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